Zdraví

Kolik kofeinu vás nakopne v Red Bullu?

Kolik kofeinu je v Red Bullu? Red Bull, ten energeťák s býčí silou, je známý tím, že vás postaví na nohy. Ale kolik toho kofeinu vlastně obsahuje? V jedné 250ml plechovce Red Bullu najdete 80mg kofeinu. Pro srovnání, to je zhruba stejné množství jako v šálku filtrované kávy. Obsah kofeinu v nápoji Red Bull se může zdát...

Zdraví

25. 11. 2024

Revoluce v měření glykémie: Hodinky na měření cukru v krvi už jsou tady!

Revoluce v diabetické péči Svět diabetické péče se neustále vyvíjí a v posledních letech jsme svědky revoluce v podobě chytrých hodinek s funkcí měření hladiny cukru v krvi. Tyto inovativní hodinky slibují diabetikům snazší a pohodlnější sledování glykémie bez nutnosti opakovaného píchání do prstu. Technologie v...

Zdraví

24. 11. 2024

Bolest zezadu kolene: Co s ní?

Bolest zezadu kolene: Co to je? Bolest zezadu kolene je typický zdravotní problém, který může postihnout lidi všech věkových kategorií a úrovní fyzické aktivity. Tato bolest může být mírná a přechodná, nebo natolik silná, že znemožňuje běžné denní aktivity. Existuje mnoho příčin bolesti zezadu kolene, od běžných...

Zdraví

24. 11. 2024

Bolest zubů? Vyzkoušejte babiččin recept na odvar z hřebíčku!

Hřebíček, aromatické poupě hřebíčkovce vonného, je známý pro svou intenzivní vůni a chuť, které mu propůjčují silice, zejména eugenol. Eugenol má silné antiseptické a analgetické účinky, a proto se hřebíček již po staletí používá v tradiční medicíně k úlevě od bolesti zubů. V dnešní době se stále...

Zdraví

23. 11. 2024

1 kg kcal: Mýtus nebo realita?

Převod hmotnosti na energii: mýtus V souvislosti s hubnutím a dietami se často setkáváme s pojmem kalorie (kcal). Kalorie je jednotka energie a v kontextu výživy vyjadřuje, kolik energie tělo získá spálením daného množství potraviny. Často se můžeme setkat s tvrzením, že 1 kg hmotnosti odpovídá 7700 kcal. Toto tvrzení,...

Zdraví

22. 11. 2024

Endiaron a živočišné uhlí: Můžete je kombinovat?

Endiaron a živočišné uhlí: Co vědět Endiaron a živočišné uhlí jsou dva běžné volně prodejné léky, které se často používají k léčbě zažívacích potíží. Endiaron je obchodní název pro attapulgit, přírodní jíl, který pomáhá zastavit průjem. Živočišné uhlí je forma uhlíku, která dokáže absorbovat...

Zdraví

22. 11. 2024

L-lysin: Tajemství pro zdraví, které jste neznali?

Co je L-lysin? L-lysin je esenciální aminokyselina, což znamená, že si ji lidské tělo nedokáže samo vyrobit a musíme ji přijímat potravou nebo doplňky stravy. Aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin, které jsou nezbytné pro růst, obnovu tkání a produkci enzymů a hormonů. L-lysin hraje důležitou roli v mnoha...

Zdraví

20. 11. 2024

Protein PEScience: Vše, co potřebujete vědět

Přehled značky PEScience PEScience je renomovaná značka sportovní výživy, která si získala popularitu pro své vysoce kvalitní proteinové produkty. PEScience protein je známý svou vynikající chutí, rozpustností a použitím prvotřídních surovin. Značka se zaměřuje na vývoj inovativních receptur, které uspokojí potřeby...

Zdraví

20. 11. 2024

Běháním k vysněné postavě: Jak správně běhat na hubnutí?

Stanovte si reálné cíle Při běhání za účelem hubnutí je klíčové stanovit si reálné cíle. Nesnažte se ze dne na den uběhnout maraton, začněte pozvolna a postupně zvyšujte náročnost. Místo honby za kilometry se zaměřte na čas strávený pohybem. Začněte třeba s 30 minutami svižné chůze třikrát týdně a postupně...

Zdraví

19. 11. 2024

Nelečený zánět dutin: Nepodceňujte rýmu!

Od ucpaného nosu k horším věcem Zanedbaný zánět dutin není radno brát na lehkou váhu. Co se může zdát jako nepříjemná rýma, se může rychle zvrhnout v mnohem vážnější problém. Neléčený zánět dutin totiž může vést k šíření infekce do dalších částí těla. Mezi možné komplikace patří zánět středního...

Zdraví

19. 11. 2024